Adrak Sharbat : une boisson tonifiante qui pétille
A base de citron et de gingembre, cette boisson indienne se révèle être un bon tonifiant. Encore mieux que le café si vous avez un coup de fatigue. C'est une recette simple qui clarifie l'esprit et augmente la concentration. En plus d'être dépurative, l'Adrak Sharbat a une action dépurative et tonique. Vous avez juste besoin pour réaliser cette boisson "miracle" d'une main de gingembre râpé, d'un litre d’eau minérale plate, d'une tasse de sucre, d'un litre d’eau gazeuse, et du jus de 3 citrons (verts de préférence).
Verser l’eau minérale dans une casserole. Ajouter le gingembre et le sucre. Porter à ébullition.
Faire infuser à feu doux sous couvert environ 20 minutes.
Laisser refroidir et filtrer
Ajouter le jus des citrons et l’eau gazeuse. Servir bien frais.
Les meilleurs moments pour déguster l'Adrak Sharbat
- On peut l'apprécier à toutes les saisons sauf au printemps, le gingembre n’étant pas conseillée à cette période de l'année... sauf si on en a vraiment très envie
- Chaud, en thé : c'est une boisson excellente contre les coups de froid, les angines
- Sur le coup de barre de l’après- déjeuner
- Avant, pendant ou après l’effort, en entraînement sportif, une séance de yoga
- Quand on prépare ses examens, que l’on planche sur des dossiers urgents.
- Quand on a besoin de bulles, de joie et de mouvement...